Cómo eliminar tu cuenta de Instagram

Si ha tomado la decisión de eliminar Instagram, ya sea porque superó la necesidad de una determinada finsta o porque su empresa matriz Meta vuelve a generar polémica, hacerlo no es tan rápido o fácil como debería ser. Hasta hace poco, ni siquiera se podía hacer desde la aplicación de Instagram.

Continúe y tómese un momento para hacer una publicación obligatoria de “Estoy eliminando Instagram” si lo desea. Después de eso, tienes dos formas de hacerlo.

Eliminar Instagram usando la aplicación iOS o Android

La forma más fácil, por supuesto, sería a través de la aplicación de Instagram en su teléfono, aunque actualmente, la opción no está disponible para todos. Para verificar si es así, vaya a su perfil, toque el menú de hamburguesas en la esquina superior derecha y seleccione Configuración. Luego vaya a Cuenta y desplácese hacia abajo hasta la parte inferior del menú. Es posible que vea un botón “Eliminar cuenta” debajo del botón “Contenido de marca”.

Si lo tiene, al tocarlo aparecerá un menú que le preguntará si desea eliminar o deshabilitar su cuenta; puede leer más sobre esas otras opciones en la sección “Suspensión temporal de su cuenta de Instagram” de este instructivo. Al presionar el botón “Eliminar cuenta”, aparecerá un mensaje que dice que puede detener el proceso de eliminación en una fecha determinada si vuelve a iniciar sesión. Toque el botón rojo “Continuar eliminando cuenta” y la aplicación lo guiará a través del resto de el proceso.

Si no tiene la opción “Eliminar cuenta”, puede probarlo en la web, de la siguiente manera.

Eliminar Instagram en la web

Si no puede usar la aplicación para eliminar su cuenta, deberá seguir estos pasos para deshacerse de su cuenta; se pueden seguir usando una computadora o teléfono, siempre que esté usando un navegador.

• Primero, tendrá que ir a la página de solicitud de eliminación de cuenta especial de Instagram, que se puede encontrar aquío siguiendo el enlace en Instagram artículo de ayuda de eliminación de cuenta. Si no ha iniciado sesión en Instagram para la web (la mayoría de las personas no lo estarán), deberá ingresar sus credenciales. De hecho, es muy probable que deba ingresar su contraseña dos veces durante el proceso de eliminación, por lo que probablemente sea un buen momento para asegurarse de saber cuál es.

• Debería terminar en una página con el antiguo logotipo de Instagram y un menú desplegable que le pregunta por qué desea eliminar su cuenta. Dependiendo de la opción que elija, es posible que se le muestren varios enlaces al centro de ayuda de Instagram que prometen solucionar sus problemas o un mensaje que le recuerda que verifique qué cuenta está eliminando.
• Cualquiera que elija, habrá un cuadro debajo de los enlaces que le pedirá que vuelva a ingresar su contraseña. Después de hacerlo, toque o haga clic en el botón que dice “Eliminar (el nombre de su cuenta)” y confirme que está seguro.

Como dice Instagram varias veces en la página de eliminación de la cuenta, sus datos no se borrarán de inmediato: Meta los conservará durante 30 días. Pero tu perfil y tus publicaciones estarán ocultas en el sitio.

Si está rompiendo por completo con Instagram, no olvide eliminar la aplicación de su teléfono también. Si lo hace, le ahorrará un poco de espacio y también creará un poco de fricción entre usted y volver a registrarse en el servicio.

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram

Tenga en cuenta que no podrá recuperar su cuenta si han pasado más de 30 días desde que le pidió a Instagram que la elimine. Tendrá que volver a crear su cuenta (su nombre de usuario se liberará después de que se elimine su cuenta, pero es posible que alguien lo haya tomado).

Sin embargo, si está dentro de ese período de tiempo de 30 días, puede recuperar su cuenta, junto con sus publicaciones y mensajes directos. Para ello, simplemente vuelve a Instagram e inicia sesión con tus credenciales. Verá un mensaje que indica que solicitó que se elimine su cuenta, junto con la fecha en que desaparecerán sus datos. Para evitar que eso suceda, simplemente presione el botón “Mantener cuenta”.

Suspensión temporal de su cuenta de Instagram

Si desea eliminar su cuenta de la vista pública, pero no desea eliminar de forma permanente todas sus fotos y mensajes, puede suspender su cuenta.

Nuevamente, Meta te hace usar la versión web de Instagram, en lugar de la aplicación, pero al menos no tendrás que obtener un enlace de un artículo de ayuda.

• Después de iniciar sesión en Instagram.com, vaya a su perfil y haga clic en el botón Editar perfil (si está utilizando un navegador móvil, deberá tocar la rueda dentada de configuración para obtener la opción).
• Desde allí, vaya a “Editar perfil”> “Deshabilitar temporalmente mi cuenta” (será una opción en la parte inferior). Al igual que con la eliminación de su cuenta, deberá seleccionar un motivo por el cual está suspendiendo su cuenta e ingresar su contraseña.

Para volver a habilitar su cuenta, simplemente vuelva a iniciar sesión usando la aplicación o el sitio web. Solo podrá suspender su cuenta una vez a la semana, por lo que si accidentalmente vuelve a iniciar sesión en su perfil, sus publicaciones volverán a estar en línea y visibles para los seguidores, al menos por un tiempo.

Actualización 8 de febrero de 2022, 5:25 p. m. ET: Este artículo se publicó originalmente el 17 de noviembre de 2021. Se actualizó para agregar instrucciones para eliminar su cuenta a través de la aplicación.